Mit Peloton Lanebreak können Mitglieder auf dem Bike und dem Bike+ ein intensives, von Spielen inspiriertes Workout absolvieren. Lanebreak-Workouts werden von verschiedenen Musikkünstlern und -genres begleitet, darunter David-Bowie-Remixe, Pop, Hip-Hop, Latin, Dancehall, EDM und mehr.
Bei Lanebreak müssen die Rider ihre Kennzahlen (Widerstand und Frequenz) entsprechend den Hinweisen auf dem Touchscreen anpassen und beibehalten. Je besser du die Werte halten kannst, desto mehr Punkte bekommst du!
Was ist Lanebreak?
Bei Lanebreak fahren die Rider mit einem virtuellen Rad, das sie mit ihrer Frequenz und ihrem Widerstand über den Widerstands-Drehregler steuern, auf einer sechsspurigen Strecke.
Unterwegs treffen die Rider auf verschiedene Objekte, sogenannte Momente, die je nach Workout-Ziel und Intensität des Songs strategisch in jeder Spur platziert sind und eine Änderung der Frequenz oder des Widerstands erfordern, um zu passieren.
Lanebreak ist nur auf dem Peloton Bike und Bike+ verfügbar.
Ein Lanebreak-Workout starten
Um Lanebreak zu starten, navigiere zur Registerkarte „Mehr Rides“ unten auf dem Touchscreen deines Bike/Bike+. Du siehst einen Bildschirm, auf dem du zwischen Just Ride, Scenic Ride und Peloton Lanebreak wählen kannst. Wähle dort bei „Peloton Lanebreak“ die Option „Abspielen“.
Wähle dein Workout aus verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Die Schwierigkeitsstufen umfassen:
- „Einfach“, „Mittel“, „Schwierig“, „Intensiv“
- Dauer des Levels (5, 10, 15, 20 und 30 Minuten)
- Workout-Typ (Musik, Warm Up, Intervalle, Tabata, Low Impact und Climb)
- Musikgenre (Mixes von Pelotons Haus-DJ John Michael, kultige David-Bowie-Remixe, Pop, Hip-Hop, Latin, Dancehall, EDM und mehr).
Jedes Level hat einen Schwierigkeitsgrad, der mit einem höheren Widerstand einhergeht, und bietet die Möglichkeit, die Intensität eines Workouts zu variieren.
Wähle deine Track-Spur über den Widerstands-Drehknopf. Jede der sechs Bahnen verfügt über ein eigenes Leaderboard, das auf den Widerstandsbereichen basiert, um dich zu motivieren und dir einen Wettbewerb mit den anderen Mitgliedern zu bieten!
Die höchste Punktzahl erreichen
Peloton Lanebreak beinhaltet Mechanismen, mit denen du Punkte einlösen und andere Mitglieder auf dem Leaderboard herausfordern kannst.
Um den individuellen Fortschritt zu verfolgen, werden die Rider herausgefordert, die meisten Challenges eines Levels erfolgreich abzuschließen, um in jedem Level drei volle Sterne zu erhalten.
Momente
Beats: Wechsle die Spur und erhöhe die Beats, indem du deinen Widerstand mit dem Widerstands-Drehregler verstärkst. Je höher dein Widerstand, desto höher deine Punktzahl.
Streams: Halte deine Frequenz im vorgegebenen Zielbereich, um deine Punktzahl zu erhöhen. (Hinweis: Um Punkte zu sammeln, musst du innerhalb des Frequenz-Zielbereichs bleiben. Wenn du langsamer oder schneller fährst, gibt es keine Punkte.)
Breaker: Erhöhe die Geschwindigkeit und steigere deine Leistung, wenn du auf die gelben Streckenabschnitte kommst – so verdienst du dir Bonuspunkte.
Mehr über Peloton Lanebreak erfährst du in unserem Blog-Beitrag auf dem offiziellen Blog von Peloton, The Output!